아침저녁으로 시원한 느낌이 들지만 낮에는 조금 더울 것 같아서 아직 선풍기를 사용하고 있습니다
코시 국가에는 집에서 생활하는 날도 많아졌지만 집도 건조했던 것 같아서 건강을 관리하려고 했는데요.
그래서 여러 가지 성분을 알아봤는데 그중에서 식물성 rtg 오메가3를 먹는 게 좋다는 얘기가 많더라고요.혈액순환 개선에 여러 가지 영향을 끼친다고 해서 많은 분들이 섭취했지만 눈 건강까지 도와준다고 해서 먹지 않을 수 없었습니다.
평소에는 거의 집에서 보내는 시간이 많아 외출을 거의 안 했는데 남편도 퇴근하면 집에서 지내다 보니 운동량도 거의 없었고 밖에 나가 햇볕을 쬐는 시간도 없었어요.
그래서인지 아침과 저녁에 손을 비교해 보면 부어 있기도 하고, 다리에 쥐가 나는 것이 너무 심해서 혈액순환이 잘 안된다는 것을 알게 되었는데
주말에는 집 앞에 나가서 산책이나 하려고 했는데, 이제야 얼마나 도움이 되겠는 줄 알았어요!
아침에는 계속 끼고 다니던 반지가 좀 느슨해서 밤에는 꽉 조이는 느낌이 들 정도일까요?상황이 이렇다 보니 아무래도 혈액순환을 개선해야 할 것 같아 어떤 걸 먹을지 알아봤는데 식물성 rtg오메가3 효능에 대한 얘기가 여러 가지로 나와 자세히 알아보기 시작했습니다.
시중에정말많은제품들이있었는데그중에서도올바른정보를바탕으로구매를해야됩니다.아무래도 몸의 건강을 위해서 구매하는 것이었기 때문에 꼼꼼히 알아봐야만 했어요.
그래서 저는 여러 가지 기준을 바탕으로 구입하게 되었습니다!
먼저 동물성과 식물성으로 나누는데 동물성은 물고기를 통해 추출하고 EPA와 DHA가 들어있으며 식물성은 미세조류에서 추출하고 DHA가 주를 이루었습니다.
둘 중에 뭘 먹을까 고민하다가 정보를 얻은 바로는 누구나 식물성 rtg 오메가3를 섭취해야 했습니다
몸에는 DHA가 EPA보다 30배 이상 존재하기 때문에 DHA를 섭취해야 하며 DHA로 변환할 수 있기 때문에 소량 필요한 EPA를 충분히 충족시켰습니다.
이런 제품을 구입하려면 정제 과정도 알아봐야 하겠는데요?
TG, EE, rTG 중 어디에 속해 있는지 확인하셔야 돼요.
TG형은 자연 상태의 원료이므로 생체 이용률이 높아 소화와 흡수가 뛰어나지만 모든 성분을 섭취할 수 없으므로 함량이 매우 낮았습니다.
EE형은 시판되고 있는 제품의 대부분이 이것에 속해 있다고 생각되지만 함유량은 높지만 생체이용률이 낮고 알코올이 포함되어 있어 임산부는 섭취할 수 없었습니다.
rtg형은 함량도 높고 소화 및 흡수가 쉬워 누구나 이런 형태로 섭취해야 했습니다.가격적으로 볼 때 조금 비싸다는 단점을 가지고 있었지만 흡수율까지 보니 더 싼 편이었습니다.
그래서 3세대인가 알아보면서 제품을 구입하기로 했어요.
원료의 추출에는 헥산, 분자 증류, 초임계 추출이 있었으며 대부분은 헥산을 사용하고 있는 보니 화학 용매가 들어가 제품을 먹었을 때 좋지 않은 성분을 그대로 섭취할 수 있었습니다.
분자 증류는 원료를 고온에서 끓여 추출하는 것이었는데, 이로 인해 산폐될 가능성이 높습니다.
초임계 추출 방법은 저온에서 추출한 방법으로 영양 성분을 그대로 가지고 있어 화학 용매가 전혀 들어 있지 않은 NCS였기 때문에 안심하고 섭취할 수 있었습니다.
rtg오메가3를 조사할 때는 원료사도 알아봐야 했지만 시장에서는 뉴질랜드, 캐나다산이라는 제품 중에는 중국산 원료나 가짜 원료의 함량을 높여 만드는 제품도 있었습니다.
그렇기 때문에 브랜드 원료 회사의 제품인지 알아봐야 하는데, 특히 병행 수입을 차단한 제품을 구매해야 저렴한 원료를 피할 수 있었습니다.
원료회사 중에서는 국내 병행수입을 차단하여 원료를 공급하는 독일 KD파마사가 있었기 때문에 개개의 원료로 만들어진 제품인지 확인하고 구입하게 되었습니다.
캡슐이 어떤 원료로 만들어진 제품인지도 알아봤습니다
동물성, 장용성 캡슐의 경우 원료를 섭취할 때 소장에서 이루어져야 했지만 대장에서 그래도 소화가 되어 효능을 그대로 느낄 수 없었습니다.
식물성 rtg 오메가3는 안전하게 섭취할 수 있었기 때문에 이런 캡슐 원료로 구성된 제품을 구입하려고 했습니다.
이 기준들을 바탕으로 조사했을 때 바디 닥터스의 식물성 rtg 오메가3가 가장 좋다고 생각했습니다.
https://tv.naver.com/v 혈액순환에 다양한 효과를 주는 느낌이 들어 지금도 만족스럽지만, 여러분들도 제가 지속적으로 섭취하며 관리하고 있는 바디닥터스 식물성 rtg오메가3 제품을 추천합니다!
